Infos
Der Online-Kurs "Yoga Online: Kurse, Workshops & Events für Anfänger" bietet eine einladende Einführung in die Welt des Yoga für absolute Neulinge. In zwei aufeinander aufgebauten Lerneinheiten lernen die Teilnehmer grundlegende Yoga-Praktiken, die sowohl Körper als auch Geist stärken. Die ersten Einheiten konzentrieren sich auf die Grundlagen der Atmung und Körperhaltung, bevor fortgeschrittenere Themen wie die Verbindung von Geist und Bewegung behandelt werden. Durch nachvollziehbare Anleitungen und praxisnahe Tipps begleitet unser erfahrener Lehrer die Teilnehmer auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Flexibilität und innerer Ruhe. Nach Abschluss des Kurses sind die Teilnehmer in der Lage, einfache Yoga-Übungen selbstständig durchzuführen und an zukünftigen Workshops und Events teilzunehmen. Sie werden nicht nur die Vorteile des Yoga für sich entdecken, sondern auch das Vertrauen entwickeln, ihre Praxis weiter zu vertiefen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen