Infos
In unserem Online-Kurs "Yoga Basics: Finde deine Balance" lernen Teilnehmer, wie sie ihre innere Balance durch die fundamentalen Aspekte von Yoga erreichen können. Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga suchen, unabhängig von Vorkenntnissen. In zwei anschaulichen Lernmodulen vermitteln wir die Grundlagen der Yogapraxis, beginnend mit den grundlegenden Körperhaltungen und der richtigen Atemtechnik bis hin zu einer Einführung in die meditative Praxis. Nach Abschluss des Kurses werden die Teilnehmer in der Lage sein, einfache Yoga-Posen selbstständig auszuführen und die Vorteile von Yoga im Alltag zu integrieren. Melde dich jetzt an und entdecke, wie Yoga dir helfen kann, deine innere Balance zu finden!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen