Infos
Willkommen zu unserem Online-Kurs "Flow Club Online-Kurs: Sanftes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene"! In diesem Kurs kombinieren wir die Lehren von sanftem Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Asanas sowie Atemtechniken, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Unser Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie benötigen, um eine regelmäßige Yoga-Praxis in Ihrem Alltag zu integrieren. Zudem werden wir Techniken anschauen, die Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, Ihre eigene Yoga-Praxis zu gestalten, fördern Ihre Flexibilität, Stabilität und innere Ruhe.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen