Infos
Willkommen zum Kurs "Flow Club Basics: Dein Einstieg in sanftes Yoga"! In diesem einladenden Online-Kurs entdeckst du die Grundprinzipien des sanften Yogas, perfekt zugeschnitten für Anfänger und alle, die eine entspannte Praxis suchen. Du erfährst, wie du Body und Mind in Einklang bringst und lernst einfache, aber effektive Yogahaltungen und Atemtechniken kennen, die dir helfen, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch unsere interaktive Lernplattform erhältst du Zugang zu Lehrvideos, Übungen und hilfreichen Materialien, die dir eine flexible und bequeme Teilnahme ermöglichen. Am Ende des Kurses wirst du mit einer soliden Basis für deine Yoga-Praxis ausgestattet sein und in der Lage, selbstständig fließende Yoga-Sequenzen zu gestalten, die Körper und Geist harmonisieren.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen